「正向管教」的核心，在於營造一個尊重、公平且鼓勵孩子主動參與的環境。這不僅是促進孩子發展正面社會行為、自律能力和健全人格的基石，更是協助他們建立正確價值觀與生活觀的關鍵。
面對孩子的錯誤或挫折，我們更應引導他們學習正向思考，培養堅毅的性格，如同承認錯誤一樣，從中學習與成長。切記，避免因個人或少數人的行為而懲罰全體學生，這不僅有違公平原則，更可能扼殺孩子的學習動機與自信心。身為教育工作者或家長，我們應重視每個孩子的獨特性與發展需求，以同理心與耐心，引導他們在愛的氛圍中健康成長。
這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀)
- 尊重孩子，營造公平參與環境： 實踐正向管教的基礎是尊重孩子的尊嚴，確保教育過程中公平與零歧視。鼓勵孩子主動參與課堂、社團及家庭事務，讓他們在積極參與中發展正面的社會行為、自律能力與健全人格。
- 培養挫折韌性，引導正向思考： 教導孩子理解並接納挫折是正常情緒反應，引導他們從錯誤中學習，建立成長型思維。關注孩子的努力而非天賦，鼓勵他們挑戰自己，並在失敗時共同分析原因、制定改進計畫，培養問題解決能力。
- 學習社會情緒技巧，建立支持系統： 透過社會情緒學習（SEL），幫助孩子發展自我覺察、自我管理、社會覺察、人際技巧和負責任的決定等能力。建立一個良好的支持系統，讓孩子在遇到困難時知道可以尋求幫助，並在愛與支持的環境中健康成長。
正向管教：培養挫折韌性，迎接挑戰
在孩子的成長過程中，挫折是不可避免的。如何幫助孩子從挫折中學習，培養挫折韌性，是正向管教的重要目標之一。擁有挫折韌性的孩子，更能以積極的態度面對挑戰，從失敗中汲取經驗，最終實現自我成長。那麼，具體來說，我們該如何運用正向管教來培養孩子的挫折韌性呢？
理解挫折的本質：情緒覺察與接納
首先，我們要幫助孩子理解挫折是一種正常的情緒反應。當孩子遭遇失敗或困難時，允許他們表達自己的情緒，例如難過、失望、甚至憤怒。 積極傾聽孩子的感受，並給予同理心的回應，讓他們知道自己的情緒是被接納和理解的。例如，當孩子考試成績不理想時，不要急於批評或否定，而是可以這樣說：「我知道你這次考試沒有達到預期，你一定感到很失望，沒關係，我們一起來看看問題出在哪裡。」
- 情緒覺察：引導孩子辨識並表達自己的情緒。
- 情緒接納：讓孩子知道所有情緒都是正常的，允許他們感受並表達。
建立成長型思維：從錯誤中學習
其次，我們要幫助孩子建立成長型思維。成長型思維是指相信自己的能力是可以透過努力和學習來提升的。擁有成長型思維的孩子，更能將挫折視為學習的機會，而非能力的否定。我們可以透過以下方式來培養孩子的成長型思維：
- 關注努力而非天賦：當孩子取得進步時，稱讚他們的努力、策略和堅持，而非僅僅稱讚他們聰明。
- 鼓勵挑戰：鼓勵孩子挑戰自己，嘗試新的事物，即使可能會失敗。
- 從錯誤中學習：引導孩子分析失敗的原因，從中汲取經驗教訓，並制定改進計畫。
- 設定實際可行的目標： 幫助孩子設定SMART目標 （Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound），讓他們在努力的過程中更容易看到進步，增加成就感。
例如，當孩子在學習一項新技能時遇到困難時，我們可以這樣說：「學習新事物需要時間和努力，遇到困難是很正常的，重要的是你願意繼續嘗試。讓我們一起來看看，有沒有其他方法可以幫助你更好地掌握這個技能。」
培養問題解決能力：提升掌控感
除了情緒管理和思維模式，培養問題解決能力也是提升挫折韌性的關鍵。當孩子遇到問題時，不要直接給予答案，而是引導他們自己思考解決方案。可以透過以下步驟來培養孩子的問題解決能力：
- 明確問題：幫助孩子清楚地描述問題，並分析問題的本質。
- 集思廣益：鼓勵孩子提出多種可能的解決方案。
- 評估方案：引導孩子評估每個方案的優缺點，並選擇最適合的方案。
- 執行方案：鼓勵孩子勇敢地執行選擇的方案，並觀察結果。
- 反思與調整：如果方案沒有成功，引導孩子反思原因，並調整方案或選擇其他方案。
例如，當孩子與同學發生衝突時，我們可以這樣引導：「發生了這樣的事情，你一定覺得很困擾。你覺得這次衝突的原因是什麼？有沒有什麼方法可以解決這個問題？我們可以一起來想一想。」
建立支持系統：尋求幫助
最後，我們要幫助孩子建立一個良
從社會情緒學習(SEL)中學習
社會情緒學習 (Social and Emotional Learning, SEL) 是一個重要的教育方法，它能幫助孩子們發展自我覺察、自我管理、社會覺察、人際技巧和負責任的決定等五項重要能力。 透過 SEL，孩子們可以更好地理解自己的情緒，學會如何有效地與他人互動，並在面對挑戰時做出明智的選擇。美國「課業、社交與情緒學習組織」（CASEL）有更多相關的資訊，歡迎參考。
總而言之，培養挫折韌性是一個長期的過程，需要家長和老師的耐心和支持。透過理解挫折的本質、建立成長型思維、培養問題解決能力和建立支持系統，我們可以幫助孩子在挫折中成長，迎接未來的挑戰。
正向管教：公平無歧視，營造包容學習環境
在正向管教中，公平和包容是兩個不可或缺的基石。營造一個公平且無歧視的學習環境，不僅能促進學生的學業成就，更能培養他們的社會責任感和同理心。這意味著我們必須致力於消除任何形式的偏見，並確保每一位學生都能在一個安全、受尊重且被支持的環境中學習和成長。實踐上，老師和家長可以從以下幾個面向著手：
一、瞭解並消除偏見
- 檢視自身： 老師和家長應定期反思自身的價值觀和信念，檢視是否存在無意識的偏見。例如，我們是否會因為學生的性別、種族、社經地位或學習風格而有不同的期待或對待方式？
- 學習相關知識： 透過閱讀、參與工作坊或諮詢專家，增進對不同文化、背景和需求的理解。瞭解歧視的各種形式及其對學生可能造成的影響。
- 創造多元文化教材： 在課程中融入多元文化的內容，讓學生接觸不同的觀點和經驗。例如，在歷史課中介紹不同族裔的貢獻，或者在文學課中閱讀來自不同文化背景的作家作品。
二、建立明確的規範
- 制定公平的班級/家庭規則： 與學生共同制定明確、具體且公平的規則。確保所有學生都理解這些規則，以及違反規則的後果。規則的制定應具有包容性，考慮到不同學生的需求。
- 一致的執行： 對所有學生一視同仁地執行規則，避免因個人偏好或刻板印象而有所差別。例如，如果學生違反了規定，無論其背景如何，都應受到相同的處罰。
- 透明的決策過程： 在處理學生衝突或做出重要決策時，確保過程公開透明，讓學生了解決策的依據和理由。
三、促進互相尊重和理解
- 鼓勵同理心： 教導學生如何站在他人的角度思考問題，理解他人的感受。可以透過角色扮演、小組討論或閱讀相關書籍等方式，培養學生的同理心。
- 促進跨文化交流： 鼓勵學生與來自不同文化背景的同學互動交流，增進彼此的瞭解和尊重。可以舉辦文化節、邀請不同文化背景的講者來分享經驗，或者組織學生參與國際交流活動。
- 處理歧視行為： 對於任何形式的歧視行為，如言語侮辱、嘲笑或排擠，應立即制止並嚴肅處理。教育學生了解歧視的危害，並鼓勵他們勇敢地站出來反對歧視行為。
四、提供支持和資源
- 提供差異化教學： 根據學生的不同學習需求，提供差異化的教學方法和資源。例如，對於學習有困難的學生，提供額外的輔導和支持；對於有特殊才能的學生，提供更具挑戰性的學習內容。
- 營造支持性的環境： 確保每一位學生都能感受到被接納、被支持和被鼓勵。建立一個讓學生可以自由表達意見、分享感受的安全空間。
- 尋求專業協助： 如果遇到難以處理的歧視或霸凌事件，應及時尋求專業協助，如諮商師、社工或心理學家。
正向管教的核心在於尊重、引導和賦權。透過營造一個公平且無歧視的學習環境，我們不僅能幫助學生建立自信、發展潛能，更能培養他們成為具有社會責任感和同理心的公民。記住，每個孩子都是獨一無二的，他們都值得被平等對待和尊重。正向管教的最終目標是培養孩子們的自尊尊人、自治自律的處世態度[2]，爲他們創造一個安全且支持性的學習環境[9]。
除了上述方法，老師可以參考溪州國中的正向管教宣導內容，瞭解正向管教的七項原則：重視孩子的尊嚴、發展正面的社會行為、鼓勵孩子盡量主動參與、重視孩子的發展需求與生活品質、重視孩子的動機與生活觀、維持公平（平等與零歧視）和正義、促進團結[10]。
正向管教：學生參與，激發內在學習動機
正向管教的核心理念之一，是鼓勵學生積極參與，讓他們在學習過程中擁有更多自主權和發言權。這種參與不僅能激發學生的內在學習動機，還能培養他們的責任感、合作能力和解決問題的能力。當學生感受到自己是學習社群中重要的一份子，他們會更願意投入學習，並對自己的行為負責。
如何創造學生參與的機會？
要創造學生參與的機會，教師和家長可以從以下幾個方面入手：
- 課堂參與：
- 鼓勵學生主動提問和回答問題。營造一個安全、友善的課堂氛圍，讓學生們知道提出問題是學習的正常過程，而不是羞恥的事情。
- 運用小組討論、角色扮演、專題研究等多樣化的教學方法，讓學生有更多參與互動的機會。
- 讓學生參與課程內容的設計。例如，可以讓學生投票選擇下一個學習主題，或共同制定學習目標。
- 班級經營：
- 鼓勵學生參與制定班級規範。讓學生們共同討論並決定班級的行為準則，使他們對規範有更強的認同感和責任感。
- 設立班級幹部或委員會，讓學生參與班級事務的管理和決策。
- 舉辦班級活動，如才藝表演、運動比賽、慈善募捐等，讓學生在輕鬆愉快的氛圍中增進彼此的瞭解和合作。
- 學校事務：
- 鼓勵學生參與學校的社團活動。社團活動能讓學生發展興趣、拓展人際關係，並培養領導能力。
- 讓學生參與學校的政策制定。例如，可以設立學生代表委員會，讓學生參與討論學校的相關政策，並提出建議。
- 鼓勵學生參與社區服務。透過參與社區服務，學生可以瞭解社會議題，培養公民意識和社會責任感。
運用「學生參與式管教」的策略
「學生參與式管教」是一種強調學生參與和自主性的管教方法。它鼓勵教師和家長與學生共同制定規則、解決問題，並建立積極的合作關係。
- 建立明確的期望：
- 與學生共同討論並制定明確的行為準則。確保學生了解這些準則，並明白違反準則的後果。
- 使用清晰、具體的語言來表達期望，避免模糊不清的指示。
- 定期檢視和更新行為準則，確保其符合學生的需求和發展。
- 提供選擇和自主性：
- 在可能的範圍內，讓學生有選擇的機會。例如，可以讓學生選擇學習的內容、完成作業的方式，或參與的活動。
- 尊重學生的意見和想法，即使不同意也要認真傾聽並給予解釋。
- 鼓勵學生獨立思考和解決問題，不要過度幹預或提供現成的答案。
- 運用積極的回饋：
- 給予學生具體、正面的回饋，肯定他們的努力和進步。
- 避免使用負面的批評和指責，而是以鼓勵和引導的方式幫助學生改進。
- 運用獎勵制度來激勵學生的良好行為，但要注意避免過度依賴外在獎勵，而忽略了培養學生的內在動機。
案例分享
某國小的一位老師，在班級中實施「學生參與式管教」。他讓學生參與制定班級規範，並設立了「學生自治委員會」，負責處理班級事務。此外，老師還鼓勵學生參與課程內容的設計，讓他們投票選擇學習主題。結果，學生的學習動機和參與度都顯著提高，班級氣氛也更加融洽。老師也發現，學生們更願意對自己的行為負責，班級的違規事件也明顯減少。
透過鼓勵學生參與，我們可以激發他們的內在學習動機，培養他們的責任感、合作能力和解決問題的能力。這不僅能提升學生的學習效果，還能幫助他們發展成為積極、自信、負責任的個體。若想瞭解更多關於如何提升孩子學習動機，可以參考親子天下這篇文章。
| 主題 | 內容 | 具體做法 |
|---|---|---|
| 核心理念 | 鼓勵學生積極參與，激發內在學習動機，培養責任感、合作能力和解決問題的能力。 |
|
| 創造學生參與的機會 | 提供多樣化的參與途徑，涵蓋課堂、班級經營和學校事務。 | 課堂參與：
班級經營：
學校事務：
|
| 「學生參與式管教」策略 | 強調學生參與和自主性，與學生共同制定規則、解決問題，建立積極合作關係。 | 建立明確的期望：
提供選擇和自主性：
運用積極的回饋：
|
| 案例分享 | 某國小老師實施「學生參與式管教」，學生參與制定規範、自治委員會、課程設計。 | 學生的學習動機和參與度都顯著提高，班級氣氛也更加融洽，違規事件減少。 |
| 總結 | 鼓勵學生參與，激發內在學習動機，培養責任感、合作能力和解決問題的能力。 | 幫助學生發展成為積極、自信、負責任的個體。 |
正向管教：尊重孩子的尊嚴，建立良好關係
在正向管教中，尊重孩子的尊嚴是建立良好親師/親子關係的基石。當孩子感受到被尊重和理解時，他們更願意與你合作，並從你的引導中學習。反之，如果孩子覺得受到羞辱或貶低，他們可能會變得抗拒、反叛，甚至產生負面的自我評價。那麼，具體來說，我們該如何做呢？
1. 運用積極傾聽，理解孩子
積極傾聽不只是聽到孩子說的話，更要試著理解他們話語背後的情緒和需求。當孩子願意向你傾訴時，代表他們信任你，這是建立良好關係的絕佳機會。
2. 非暴力溝通，有效表達
非暴力溝通（Nonviolent Communication, NVC）是一種強調尊重和同理的溝通方式，能幫助我們更有效地表達自己的想法和感受，同時也能更好地理解他人的需求。非暴力溝通包含四個要素：
- 觀察：客觀地描述事實，避免加入主觀評價。例如：「我看到你把玩具丟在地上」，而不是說「你怎麼這麼不愛乾淨」。
- 感受：表達自己的感受，例如：「我覺得有點擔心」，而不是說「你真是讓我生氣」。
- 需求：說出自己的需求，例如：「我希望你能幫忙把玩具收好」，而不是說「你應該把玩具收好」。
- 請求：提出具體可行的請求，例如：「你可不可以現在花五分鐘把玩具收好呢？」。
透過非暴力溝通，我們可以更清晰地表達自己的需求，同時也能避免激起對方的防衛心理，增加溝通的有效性。你可以參考非暴力溝通中心的相關資源，學習更多技巧。
3. 優勢視角，看見孩子的亮點
每個人都有自己的優點和缺點，正向管教強調運用優勢視角，關注並強化孩子的長處和潛能，而不是隻盯著他們的缺點和問題。當孩子感受到自己的優點被看見和肯定時，他們會更有自信，也更願意努力做得更好。
- 發掘孩子的優點：仔細觀察孩子在不同方面的表現，例如學習、運動、藝術、人際關係等，找出他們的優點和特長。
- 給予具體的肯定：不要只是籠統地說「你很棒」，要具體指出孩子做得
4. 尊重隱私，保護孩子的尊嚴
即使是孩子，也有自己的隱私權。尊重孩子的隱私，是建立信任關係的重要一環。以下是一些注意事項：
- 未經允許，不隨意翻看孩子的物品：尊重孩子的個人空間，未經他們同意，不要翻看他們的日記、書包、手機等。
- 不在公開場合談論孩子的缺點：即使孩子有需要改進的地方，也要私下與他們溝通，避免在親友或同學面前讓他們難堪。
- 保護孩子的網路隱私：教導孩子保護自己的網路帳號和密碼，避免在網路上分享過多的個人資訊。
- 尊重孩子的身體自主權：尊重孩子對身體接觸的意願，不要強迫他們做不喜歡的事情。
透過尊重孩子的隱私，我們可以讓他們感受到被信任和尊重，從而更願意與我們分享他們的生活和想法。同時，我們也能為孩子樹立良
總而言之，尊重孩子的尊嚴，需要我們從日常生活的細節做起，透過積極傾聽、非暴力溝通、優勢視角和尊重隱私等方法，與孩子建立良好、健康的關係。當孩子感受到被尊重和愛護時，他們會更願意與我們合作，共同創造一個充滿愛與關懷的成長環境。
正向管教結論
「正向管教」是一趟旅程，而非終點。它需要我們不斷學習、反思和調整，以適應不同孩子的個性和需求。希望透過本文的分享，您已對正向管教有了更深入的認識，並能將這些策略應用於實際的教育教學和家庭生活中。 正如同教導孩子承認錯誤一樣，身為教育者與家長，我們也要勇於承認自己在管教上的不足，並持續學習成長。
從尊重孩子的尊嚴、培養挫折韌性，到營造公平的學習環境，再到鼓勵學生積極參與，我們都在為孩子創造一個更健康、快樂的成長空間。請記得，正向管教並非一蹴可幾，它需要耐心、恆心和愛心，更需要我們不斷地學習與精進。就如同我們需要理解失落感，給予適當的支持，才能幫助孩子度過難關。
讓我們一起努力，運用正向管教的力量，為孩子創造一個充滿愛、尊重與支持的成長環境，幫助他們成為自信、自律、負責任的新一代公民。相信透過您的努力，每個孩子都能在陽光下綻放光芒！
正向管教 常見問題快速FAQ
Q1: 什麼是正向管教？正向管教的核心理念是什麼？
正向管教的核心，在於營造一個尊重、公平且鼓勵孩子主動參與的環境。這不僅是促進孩子發展正面社會行為、自律能力和健全人格的基石，更是協助他們建立正確價值觀與生活觀的關鍵。面對孩子的錯誤或挫折，我們更應引導他們學習正向思考，培養堅毅的性格，從中學習與成長。 正向管教強調尊重、引導和賦權，培養孩子們的自尊尊人、自治自律的處世態度，爲他們創造一個安全且支持性的學習環境。
Q2: 如何幫助孩子培養面對挫折的韌性？
培養孩子的挫折韌性，需要我們從多個方面入手：首先，幫助孩子理解挫折是一種正常的情緒反應，允許他們表達自己的感受。其次，我們要幫助孩子建立成長型思維，相信自己的能力是可以透過努力和學習來提升的，並鼓勵他們從錯誤中學習。此外，培養問題解決能力也是提升挫折韌性的關鍵，引導孩子自己思考解決方案，並嘗試執行。最後，我們要幫助孩子建立一個良
Q3: 如何在正向管教中做到公平與無歧視？
在正向管教中，公平和包容是兩個不可或缺的基石。要做到公平與無歧視，可以從以下幾個面向著手：首先，瞭解並消除自身的偏見，反思自己的價值觀和信念，檢視是否存在無意識的偏見。其次，建立明確的規範，與學生共同制定公平的班級/家庭規則，並一致地執行。再者，促進互相尊重和理解，鼓勵學生與來自不同文化背景的同學互動交流。最後，提供支持和資源，根據學生的不同學習需求，提供差異化的教學方法和資源，並營造支持性的環境。
